无油烹饪の酱烧黑鱼

2023-10-16 21:59:53

材料准备:

主料:黑鱼300g、葱10g

辅料:姜片10g、黄酒20ml、生抽10ml、太太乐鲍汁蚝油5ml、老抽15ml、水300ml

制作步骤:

步骤1、在锅内先放入姜片

无油烹饪の酱烧黑鱼

步骤2、然后铺上黑鱼块(黑鱼事先洗净切块)

无油烹饪の酱烧黑鱼

步骤3、倒入20ml黄酒

无油烹饪の酱烧黑鱼

步骤4、倒入10ml生抽

无油烹饪の酱烧黑鱼

步骤5、倒入15ml老抽

无油烹饪の酱烧黑鱼

步骤6、倒入5ml太太乐鲍汁蚝油

无油烹饪の酱烧黑鱼

步骤7、加入300ml水

无油烹饪の酱烧黑鱼

步骤8、盖上锅盖大火煮开后炖煮10分钟

无油烹饪の酱烧黑鱼

步骤9、最后撒上葱末即可

无油烹饪の酱烧黑鱼

步骤10、简单的美味,来上一口却停不下来,鲜得不得了

无油烹饪の酱烧黑鱼

烹饪技巧:

1.这道菜品没有用油事先煎过,而是通过黑鱼本身的油脂来煎一会儿,也可以加入一些油来煎至一会儿。