㊙️无油无糖|减脂期也能吃的蓝莓糯米船‼️

2023-06-09 08:22:01

糯米船我一直也很想尝试,减脂期还是得来一款低脂版解解馋也,刚烤出来是外脆里糯、奶香味十足、一口下去 酸酸甜甜蓝莓、流 心巧克力,松脆绵香的糯米船底 ,口感很是丰富,做为减脂期的小甜点完美✌️!

一、材料准备

主料:糯米船20个、黑巧克力5块

辅料:蓝莓1盒、鸡蛋2个、牛奶50毫升

二、制作步骤

步骤1、食材准备

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步骤2、牛奶和鸡蛋搅拌均匀

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步骤3、蛋奶液倒入糯米船,

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步骤4、放上蓝莓或巧克力;

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步骤5、把糯米船放入烤盘中,烤箱预热结束后把烤盘放入烤箱

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步骤6、烤箱上下管设175度,时间为20分钟,最后几分钟记得多观察,不要烤糊了哟!

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步骤7、下午茶很不错哟

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