番茄牛油果焗蛋

2023-06-05 12:50:01

一、材料准备

主料:牛油果1个、鸡蛋4个

辅料:冠利腌番茄适量、黑胡椒粉适量、海盐适量20g、初榨橄榄油20g、苏里拉芝士20g

二、制作步骤

步骤1、准备食材;

番茄牛油果焗蛋

步骤2、牛油果去核、去皮切薄片;

番茄牛油果焗蛋

步骤3、用厨房纸将冠利腌番茄的汁水吸去;

番茄牛油果焗蛋

步骤4、将腌番茄、牛油果放进碗里,倒入初榨橄榄油拌均匀;

番茄牛油果焗蛋

步骤5、将腌番茄和牛油果交叠码入烤碗里,打入鸡蛋;

番茄牛油果焗蛋

步骤6、撒上马苏里拉芝士、黑胡椒粉、海盐;

番茄牛油果焗蛋

步骤7、放进预热好的烤箱里,220度烤15分钟即可。

番茄牛油果焗蛋

步骤8、烤好啦~

番茄牛油果焗蛋

步骤9、完美的一天,从元气早餐开始!

番茄牛油果焗蛋

三、烹饪技巧

1.调味料根据个人喜好增减;

2.烘烤温度、时间根据自己烤箱特性调整;

3.牛油果建议选熟透一些的,喜欢吃芝士的,可以在交叠食材的中途也撒一些。