无油无糖紫薯薯片,咯嘣脆,低脂又健康

2023-10-16 16:38:16

想吃薯片又怕长胖,试试这个无油无糖的紫薯薯片,非常的酥脆

材料准备:

主料:紫薯2个、牛奶适量

辅料:

制作步骤:

步骤1、紫薯去皮,上锅蒸熟,用叉子捣成泥,加入适量的牛奶,拌匀即可

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步骤2、装入裱花袋中,挤入放有油纸的烤盘里

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步骤3、烤箱100度烤40分钟即可

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步骤4、出炉自然脱落下来,这样做的薯片非常的脆

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