鲜甜南瓜爱番茄花甲（蛤蜊）煲

材料准备：

主料：椰子油5克、蛤蜊半斤

辅料：南瓜一大截、番茄2个、金针菇一把、杭椒2个、料酒适量、瘦肉汤或水少许

制作步骤：

步骤1、喵喵喵喵喵

步骤2、食材

步骤3、小一点

步骤4、不要小哦

步骤5、灵魂南瓜

步骤6、优质碳水

步骤7、灵魂南瓜碎！

步骤8、出香味哦

步骤9、出酱汁

步骤10、要软软哒

步骤11、花甲不要贪多哦

步骤12、久一点

步骤13、灵魂南瓜碎！

步骤14、提鲜去腥！

烹饪技巧：

花甲不要贪多 南瓜碎真的是灵魂！

老少皆宜！特别下饭！

爱了爱了！

快做起来吧～