香甜软糯～无油无糖低卡的南瓜紫薯球

一、材料准备

主料：紫薯2个、糯米粉180克

辅料：南瓜250克、纯牛奶10毫升

二、制作步骤

步骤1、南瓜紫薯洗干净去皮切片，上锅蒸熟

步骤2、蒸熟的南瓜压成泥

步骤3、加入糯米粉搅拌成絮状，揉成光滑面团

步骤4、在搓成平均大小的剂子

步骤5、紫薯压成泥

步骤6、加入纯牛奶

步骤7、搓成平均大小的剂子

步骤8、南瓜皮压扁包入紫薯馅

步骤9、包起来整理圆形，

步骤10、水开上锅蒸10分钟即可！

步骤11、糯糯叽叽太好吃了

三、烹饪技巧

爱吃甜的可以加入糖或许炼乳哦！