养身米糊

一、材料准备

主料：南瓜适量、黄豆适量

辅料：红豆适量、薏苡仁适量、枸杞适量

二、制作步骤

步骤1、黄豆、红豆和薏苡仁提前洗净浸泡一个晚上

步骤2、将所有食材加入破壁机，选择米糊模式

步骤3、静静的看着破壁机工作

步骤4、最后倒入容器，可以加入适量白砂糖增加口感