养生乌鸡汤

乌鸡汤对女性非常滋补，美容养颜，肉质鲜嫩

材料准备：

主料：乌骨鸡100克、红枣3粒

辅料：枸杞10g、姜1块、桂圆干3粒、盐1克

制作步骤：

步骤1、准备好炖盅，炖盅里放入提前准备好的红枣桂圆枸杞姜片，盐

步骤2、盐要少放，放多了会盖住乌鸡的鲜味

步骤3、把用水抄好的乌鸡放到炖盅里备用

步骤4、炖盅里加入纯净水

步骤5、炖盅放入高压锅内

步骤6、盖上盖子，高压锅上汽儿以后转小火40分钟关火

步骤7、乌鸡汤炖好了，用炖盅隔水炖，肉质软嫩鲜美，肉不散

步骤8、美味

步骤9、太美味