洗的时候一定要反复多洗几遍,这道菜很好吃的 ,就是有点难洗。
一、材料准备
主料:猪肺1个、青椒100g
辅料:老抽,生抽适量、姜3片、料酒两勺、味精适量、小葱两根、盐,花椒适量、醋两勺、玉米粉一百克、豆瓣酱半勺、大蒜头三瓣
二、制作步骤
步骤1、先准备一把剪刀,把买来的猪肺洗净
步骤2、洗净后用剪刀从猪肺有洞的地方剪开,见洞就剪,剪好后
步骤3、在洗两遍切成薄片,切好片后在洗两遍把水份弄干加盐,醋,玉米粉,醋可以杀菌,反复揉擦洗,擦洗好后加水把玉米粉,醋清洗干净
步骤4、锅里加水放入肺片,煮出泡沫把泡沫打干净
步骤5、在重复多洗几遍,捞出放进锅中干炒,不放油炒干水分,就是这样的,就用盘子盛出来
步骤6、在重新起锅放油,把所有调料放进去炒出香味
步骤7、加肺片一起炒几下,在加少许黄酒,盐一起炒均匀,最后加少量水,关小火
步骤8、等水份要快要干的时候,加味精即可盛入盘中食用
三、烹饪技巧
一定要多洗几遍,怎么洗图片里都说的很详细的,这道菜适合所有人吃,有糖尿病高血压的人,就不要放酱油味精,都可以吃的。