麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

2023-06-01 14:12:01

烤鱼做起来真的超级方便,一条鱼加上自己喜欢的配菜,就能做出丰盛的大餐,那么怎么用法帅蒸烤箱制作这道美味的菜式呢?按照法帅大厨的来,你也能做出比烧烤店还要好吃的烤鱼哦~法帅蒸烤箱蒸烤二合一,做菜超级方便哦!

一、材料准备

主料:福寿鱼4条、土豆1个

辅料:西蓝花1/2个、芹菜2根、莴笋1/2根、盐1/4茶匙、白胡椒粉1/8茶匙、料酒1汤匙、姜1/2块、大葱1/2段、麻辣豆瓣酱适量、玉米油适量、姜1/2块、大蒜5块、大葱1/2段、香叶1片

二、制作步骤

步骤1、罗非鱼洗干净,切几刀

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤2、倒入盐、姜葱蒜、料酒、白胡椒粉腌制30分钟

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤3、土豆切小块,下油锅炸一下

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤4、鱼过油锅,炸一下

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤5、蔬菜用热水,过一下

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤6、蔬菜放烤盘底部,鱼放上面

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤7、热锅放入,姜片、蒜片、葱丝、香叶、花椒、麻椒、干辣椒炒香,倒入开水,再放入生抽、盐、细砂糖、鸡精、白胡椒粉、孜然粉,中火煮2分钟,倒入芝麻油

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤8、酱汁倒入烤鱼中

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤9、放入预热好的法帅蒸烤箱中层,选择烧烤模式,上下火都是200度,20分钟即可

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤10、15分钟的时候放入土豆,继续烤

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤11、加入油,干辣椒、花椒炒香

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤12、倒入鱼中,放入小辣椒段和葱花即可

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤13、倒入之前剩下的汤汁

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

步骤14、可以开吃啦,法帅蒸烤箱做出来的超级好吃哦

麻辣烤鱼,法帅蒸烤箱版

三、烹饪技巧

1、鱼可以直接用法帅蒸烤箱210度烤20分钟,也可烤出油炸的效果哦

2、土豆可以不用油炸,直接跟蔬菜一起烫至7成熟,然后一起烤,也是很不错哦

3、法帅蒸烤箱能蒸能烤,超级赞哦