猪脚姜醋是一道广东的特色菜肴,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。其营养价值是:能改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
材料准备:
主料:猪脚1000g、老姜500g
辅料:致美斋甜醋一瓶
制作步骤:
步骤1、准备好食材,猪脚和姜的比例是2:1
步骤2、冷水下锅,焯水
步骤3、焯水期间,把姜片切好
步骤4、水开了,把浮沫撇出去
步骤5、用姜片铺满砂锅底部
步骤6、焯完水,把猪蹄放在姜片上
步骤7、然后倒入甜醋,没过食材
步骤8、小火,煲一个半小时
步骤9、好啦。什么都不用放,简单滋补的猪脚姜