宝贝健康辅食之香橙薯泥球

2023-06-18 10:59:01

一、材料准备

主料:橙子2个、马铃薯1个

辅料:奶粉适量、糖适量

二、制作步骤

步骤1、马铃薯去皮切片,然后蒸熟。ps:蒸制时间大约15-20分钟,这个取决于薯片厚度,蒸具根据自己情况,只要蒸熟就好。

宝贝健康辅食之香橙薯泥球

步骤2、橙子用盐搓洗干净。ps:必须仔细搓洗干净哦!

宝贝健康辅食之香橙薯泥球

步骤3、橙皮煮2-3分钟,刮去白瓤。ps:务必刮干净了!

宝贝健康辅食之香橙薯泥球

步骤4、处理好的橙皮切细丝。ps:橙皮有多于橙肉的营养。

宝贝健康辅食之香橙薯泥球

步骤5、蒸熟的马铃薯片趁热加入糖、奶粉,压成细腻的薯泥,拌入橙皮丝。ps:如果做的多量大,可用搅拌棒等。

宝贝健康辅食之香橙薯泥球

步骤6、取适量拌好的薯泥,揉圆按扁,包入一块橙肉,再次揉圆。依次做完,摆好,撒上奶粉,即可和宝贝一起分享了!ps:薯泥大小多少随意,包入的橙肉块大小同样随意!

宝贝健康辅食之香橙薯泥球

步骤7、宝贝健康成长!

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步骤8、妈妈幸福快乐!

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三、烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~