一根萝卜
一、材料准备
主料：萝卜1个、黑木耳1小把
辅料：熟玉米1根、虾仁50克、浓汤宝1块、小米粉适量、椒盐粉适量、盐适量
二、制作步骤
步骤1、萝卜切块黑木耳泡发虾仁洗干净玉米切段冷水加萝卜虾仁浓汤宝
步骤2、煮开后加黑木耳继续煮我喜欢软烂一些的萝卜大概住了25分钟
步骤3、煮萝卜的同时把剩余的萝卜切丝加盐腌制一会等出水倒掉再加小米粉和水
步骤4、不要太厚然后加鸡蛋椒盐粉拌匀总体是流动的然后平底锅加热涂一点橄榄油倒进去铺平
步骤5、一面成型以后再翻面差不多总共五分钟左右吧就好了
步骤6、切开来就可以啦
步骤7、做好饼萝卜也炖好啦
三、烹饪技巧
经常自己准备第二天的午餐 简单快捷 蛋白质 主食 蔬菜 菌菇 都有了