菠菜面条营养餐

一、材料准备

主料：菠菜1把、高钙挂面50克

辅料：盐一茶匙、清水100克、耗油1勺、海鲜酱油1勺、鸡精适量

二、制作步骤

步骤1、在超市买的高钙挂面

步骤2、菠菜过水烫一下备用

步骤3、水开煮面条

步骤4、把食材和调料调好

步骤5、一碗鲜香面条煮好了