超简单好吃 还开胃 有营养！好久没更新了 都没时间 这个拍的有点随意
材料准备：
主料：海带适量、瘦肉一小点
辅料：姜几片、干贝适量、油适量、盐适量、料酒一点点、鸡精一点点
制作步骤：
步骤1、洗干净准备好这些食材！干贝瑶柱泡一下就可以撕开！
步骤2、热锅放油姜爆味儿
步骤3、然后一次下锅先下干贝因为它腥
步骤4、就这样翻炒至变色即可
步骤5、倒入海带倒入清水
步骤6、放盐
步骤7、一点点料酒
步骤8、烧开小火再烧两下
步骤9、放点鸡精我这个是迷你料勺哦
步骤10、完美煮好
步骤11、真的超级鲜好喝老少皆宜
烹饪技巧：
爱吃葱的放点 海带可以买干的自己泡 我买泡好的 泡过头了 有点糯了