一、材料准备
主料:圆生菜球一颗、蚝油2勺
辅料:盐3克
二、制作步骤
步骤1、准备一颗圆球生菜,或者叶形生菜都可以。

步骤2、用手把生菜稍掰小,清洗干净。

步骤3、锅烧热放入适量食用油,挤入两泵耗油。

步骤4、倒入洗净的生菜翻炒,断生即可,加适量食盐调味即可。(挤挤装的耗油,用量好控制,用后瓶口也非常干净)

步骤5、虽然只是很普通的生菜,最简单的烹饪,没有浓油赤酱,没有煎炒烹炸,一勺好耗油足够。

主料:圆生菜球一颗、蚝油2勺
辅料:盐3克
步骤1、准备一颗圆球生菜,或者叶形生菜都可以。

步骤2、用手把生菜稍掰小,清洗干净。

步骤3、锅烧热放入适量食用油,挤入两泵耗油。

步骤4、倒入洗净的生菜翻炒,断生即可,加适量食盐调味即可。(挤挤装的耗油,用量好控制,用后瓶口也非常干净)

步骤5、虽然只是很普通的生菜,最简单的烹饪,没有浓油赤酱,没有煎炒烹炸,一勺好耗油足够。
