低脂健康营养美味,适合减肥期间的宝宝们吃哦
一、材料准备
主料:生菜适量、胡萝卜半根
辅料:三月瓜半根、香菇6朵、菠菜3把、洋葱半个、黄豆芽一把、鸡蛋一个、米饭一碗、肥牛适量、玉米油或者食用油少许、韩式辣酱2勺
二、制作步骤
步骤1、准备食材
步骤2、将食材切丝,切片准备好
步骤3、将米饭准备好,锅中水开放入准备的菜,煮熟捞出备用,将鸡蛋煎熟备用
步骤4、将所有食材依次放在米饭上,最后放上煎好的鸡蛋,韩式辣酱,可以根据自己的口味放少许芝麻和海苔
步骤5、低脂美味健康营养的韩式石锅拌饭就好啦
低脂健康营养美味,适合减肥期间的宝宝们吃哦
主料:生菜适量、胡萝卜半根
辅料:三月瓜半根、香菇6朵、菠菜3把、洋葱半个、黄豆芽一把、鸡蛋一个、米饭一碗、肥牛适量、玉米油或者食用油少许、韩式辣酱2勺
步骤1、准备食材
步骤2、将食材切丝,切片准备好
步骤3、将米饭准备好,锅中水开放入准备的菜,煮熟捞出备用,将鸡蛋煎熟备用
步骤4、将所有食材依次放在米饭上,最后放上煎好的鸡蛋,韩式辣酱,可以根据自己的口味放少许芝麻和海苔
步骤5、低脂美味健康营养的韩式石锅拌饭就好啦