低脂韩式石锅拌饭

2023-06-18 18:31:01

低脂健康营养美味,适合减肥期间的宝宝们吃哦

一、材料准备

主料:生菜适量、胡萝卜半根

辅料:三月瓜半根、香菇6朵、菠菜3把、洋葱半个、黄豆芽一把、鸡蛋一个、米饭一碗、肥牛适量、玉米油或者食用油少许、韩式辣酱2勺

二、制作步骤

步骤1、准备食材

低脂韩式石锅拌饭

步骤2、将食材切丝,切片准备好

低脂韩式石锅拌饭

步骤3、将米饭准备好,锅中水开放入准备的菜,煮熟捞出备用,将鸡蛋煎熟备用

低脂韩式石锅拌饭

步骤4、将所有食材依次放在米饭上,最后放上煎好的鸡蛋,韩式辣酱,可以根据自己的口味放少许芝麻和海苔

低脂韩式石锅拌饭

步骤5、低脂美味健康营养的韩式石锅拌饭就好啦

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