中了耳光炒饭的毒~好久没碰大米饭了,一激动步骤还晚错了,挺尴尬~幸运的打了三个双黄蛋!蛋黄多多呀
一、材料准备
主料:剩米饭300克、虾适量
辅料:熟咸鸭蛋2个、鸡蛋3个、胡萝卜0.5根、盐1克、黑胡椒碎适量、玉米粒适量克、西兰花2朵、圣女果1个
二、制作步骤
步骤1、准备2只咸蛋黄
步骤2、胡萝卜切小丁,适量玉米粒,(没买豌豆和午餐肉,正常应该放焯过水的豌豆和油煎过的午餐肉,喜欢溏心蛋的可以来一个)
步骤3、虾洗净去头,去皮,留着备用
步骤4、虾仁准备好
步骤5、锅中留油,小火放虾头,虾皮炒
步骤6、炒出虾油,取出虾头和虾皮
步骤7、虾油加入蛋黄炒碎
步骤8、准备鸡蛋,打散
步骤9、加入米饭搅匀
步骤10、锅中加入米饭,翻炒(其实这步需要先炒蔬玉米粒和胡萝卜丁)
步骤11、虾仁,玉米粒,胡萝卜丁焯水
步骤12、放入锅中翻炒,加盐,黑胡椒碎
步骤13、成品,摆盘
步骤14、炸虾油的虾头和虾皮不要浪费,顺道做了冬瓜虾汤
步骤15、味道不错