材料准备:
主料:巴适鱼柳一条、西红柿2个
辅料:蒜5瓣、料酒2勺、淀粉2勺、蚝油1勺、生抽2勺
制作步骤:
步骤1、先给大家展示一下我新入手的锅锅,可能是因为比较新,感觉比康巴赫更好用,重量要轻一些。
步骤2、首先要将巴沙鱼柳切块进行腌制去腥入味。
步骤3、切块后放料酒,胡椒粉,生抽,蚝油,抓匀腌制十分钟。入锅前放淀粉抓匀,能使肉质更软糯。
步骤4、西红柿在腌制时切小块备用。
步骤5、国内放油,西红柿下锅加盐翻炒至软糯。
步骤6、这里可以看出来这个锅锅真的是很好用,出了很多汁,这时加水烧开。
步骤7、国内水开后下巴沙鱼块,全部入锅后用锅铲翻炒一下,避免结块。
步骤8、开锅后加少许生抽,盛出即可~虽然用料较少,但是汤的味道非常鲜美~
烹饪技巧:
因为妈妈比较喜欢喝汤,所以我加的水比较多,就成了番茄鱼汤,喜欢浓稠一些的可以加少许水能煮熟鱼肉即可,这样汤汁比较浓稠,可以配米饭~