炸蘑菇,我通常用的是平菇。平菇得肉质比较肥厚,含微量元素较高。喜欢的朋友可以试一下。
材料准备:
主料:平菇500克、鸡蛋2个
辅料:面粉100克、盐2克、胡椒粉依个人口味)适量
制作步骤:
步骤1、将蘑菇的根部剪掉,用手将蘑菇洗净,撕成小朵备用
步骤2、锅中加入适量的清水,大火烧开后下入洗净的蘑菇,煮上2~3分钟即可。
步骤3、将蘑菇捞出后放入凉水中降温,然后用手挤净水分,加入少许盐,胡椒粉。
步骤4、调制面糊,将碗中加入适量面粉,打入两个鸡蛋,在放入适量的白开水搅匀备用。
步骤5、将蘑菇放入面糊中搅匀
步骤6、油温至7成热将蘑菇下锅炸至金黄色就可以了。
步骤7、想吃酥一点的,把炸好的成品,再复炸一遍。
烹饪技巧:
将洗干净的蘑菇放盐,可以拍出多余的水分,又可以入味。油炸食品热量高,火大,偶尔吃一次还是很不错的。