孩子们爱吃鱼,尤其是蕃茄味的,龙利鱼没有刺也容易做,那就做起来吧!
材料准备:
主料:龙利鱼200克、葱1根
辅料:姜3片、料酒1勺、番茄酱两大勺、水适量、盐适量、食用油适量、白糖三勺、醋两勺、淀粉一勺
制作步骤:
步骤1、龙利鱼切小块
步骤2、放入葱姜、料酒,腌制十分钟
步骤3、裹干面粉
步骤4、油温七成热放入龙利鱼
步骤5、炸至金黄捞出
步骤6、准备料汁:番茄酱两大勺、白糖3勺、醋2勺、淀粉一勺、盐少许、清水适量,倒入少许色拉油,搅拌均匀
步骤7、锅中倒入少许油
步骤8、倒入料汁翻炒至粘稠
步骤9、放入龙利鱼翻炒均匀,撒入少许葱花
步骤10、开吃喽!
烹饪技巧:
龙利鱼属于深海鱼、有盐味,给小宝宝吃可以不放盐哦!
料汁中加入色拉油可以增加亮度!