一、材料准备
主料:鸡胸肉1块、鸡蛋1个
辅料:红薯1个
二、制作步骤
步骤1、红薯鸡蛋洗干净凉水锅中蒸八分熟(根据人数增加蛋和红薯的数量)
步骤2、鸡胸脯洗净切块
步骤3、料理机打成肉泥
步骤4、加入淀粉、盐(根据个人口味,不建议放太多盐)、十三香、孜然粉搅拌均匀
步骤5、红薯蒸好后做成红薯泥
步骤6、保鲜膜铺在碗中,放入一层红薯泥
步骤7、再放入一层肉泥
步骤8、再放入剥壳鸡蛋,接下来放一层肉泥将蛋裹住,最后再放一层红薯泥将肉泥全部裹住
步骤9、保鲜膜完全包裹好捏成球状
步骤10、这个样子~放入空气炸锅(180℃20分钟)
步骤11、出锅,完美切开
三、烹饪技巧
调料可以根据自己口味选择也可以加麻加辣,但是一定要放淀粉
红薯不要完全蒸熟,要不然容易粘锅或者包裹不上或者糊