给这个“蛋”起个名字好不好

2023-06-07 14:37:01

一、材料准备

主料:鸡胸肉1块、鸡蛋1个

辅料:红薯1个

二、制作步骤

步骤1、红薯鸡蛋洗干净凉水锅中蒸八分熟(根据人数增加蛋和红薯的数量)

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步骤2、鸡胸脯洗净切块

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步骤3、料理机打成肉泥

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步骤4、加入淀粉、盐(根据个人口味,不建议放太多盐)、十三香、孜然粉搅拌均匀

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步骤5、红薯蒸好后做成红薯泥

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步骤6、保鲜膜铺在碗中,放入一层红薯泥

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步骤7、再放入一层肉泥

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步骤8、再放入剥壳鸡蛋,接下来放一层肉泥将蛋裹住,最后再放一层红薯泥将肉泥全部裹住

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步骤9、保鲜膜完全包裹好捏成球状

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步骤10、这个样子~放入空气炸锅(180℃20分钟)

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步骤11、出锅,完美切开

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三、烹饪技巧

调料可以根据自己口味选择也可以加麻加辣,但是一定要放淀粉

红薯不要完全蒸熟,要不然容易粘锅或者包裹不上或者糊