蒸肉饼这道菜真的是老少皆宜,当身体不舒服的时候想吃点清淡的,又好消化的肉类时,这道菜就可以满足你了,但要做到好吃,还是要费一番功夫的
一、材料准备
主料:瘦肉150克、蚝油1勺
辅料:芝麻油1勺、盐适量
二、制作步骤
步骤1、瘦肉洗净备用
步骤2、切碎
步骤3、轻轻剁成肉泥,避免把木头也剁进去,当然,也可以现在用机器代替,只是我个人喜欢手工剁碎
步骤4、加入蚝油,盐,芝麻油
步骤5、顺着一个方向搅拌到出胶的感觉,就可以了,这一步非常非常关键,不然你得到的会是一团很柴的肉末
步骤6、倒入盘中,平铺,尽量别铺太厚
步骤7、蒸锅水烧开后,放入肉饼,撒上葱白,小火蒸15分钟即可
步骤8、出锅
三、烹饪技巧
不想减肥的小伙伴们可以加入适量的肥肉,什么五五啦,二八啦,三七等等啦,比例看你个人喜欢,加入肥肉口感确实更上一层楼