天渐寒，梦幻般的紫，浪漫中带着浓浓丝滑暖意的美容养颜牛奶紫薯山药饮做起来。
一、材料准备
主料：紫薯1个、牛奶1盒
辅料：山药1根
二、制作步骤
步骤1、紫薯、山药去皮，用小美自带的秤称了一下，紫薯净重137克，山药40克，牛奶250克，牛奶盒装袋装都可以。
步骤2、把紫薯、山药放入主锅。
步骤3、加牛奶，再加300克水，喜欢稀一点多加100克水。
步骤4、选择时间20分钟温度100速度1，煮熟。
步骤5、20分钟后牛奶变成淡淡的紫粉色。
步骤6、选择时间30秒速度10，研磨，让口感更顺滑。
步骤7、倒入杯中，丝绸般柔滑，透着浓浓的奶香，香甜可口，健脾养胃。
步骤8、养眼、养颜，一杯在手、愉悦在心。
三、烹饪技巧
这款饮品用破壁机和豆浆机也可以做。