为了让两个娃吃的开心,每天变着花样做,避免挑食,里面的萝卜是他们的最爱,一股肉味,不喜欢吃胡萝卜的小朋友都爱得不得了。
一、材料准备
主料:排骨500克、笋干一小把
辅料:紫胡萝卜半根、胡萝卜半根根、干香菇三朵、大葱半根、生姜一小块、花椒适量、生抽一勺、老抽一勺、白糖一勺、料酒两勺、八角一个、桂皮一小块、香叶一片、盐按自己口味来
二、制作步骤
步骤1、排骨加生姜,大葱,料酒,生抽淹半个小时
步骤2、油锅烧热,把淹好的排骨放进锅里炸黄,放入八角,桂皮,香叶,花椒炸香
步骤3、排骨捞出来,放入切好的萝卜块炸,主要为了去掉萝卜的生味
步骤4、萝卜断生后捞出来,继续排骨放进去,加老抽,糖,炒香后加入泡好的干笋和香菇,加热水一起煮开
步骤5、倒入砂锅,加盐,小火煨半个小时后加入萝卜块继续煨半小时
步骤6、出锅开吃
三、烹饪技巧
排骨一定要炸香了,不要用水抄,这样更香。萝卜必须断生,要不然炖出来大多都是萝卜味,把肉香压掉了。没砂锅用铁锅继续炖就行了