红枣核桃酥

2023-10-17 10:31:07

红枣和核桃是对女生特别友好的食材,经常搭配一起吃,有补血益气,健脾和胃,美容养颜的功效;今天用这两样食材来做一道女生都爱的养颜小零食——红枣核桃一口酥,配方中还用了古方红糖,它和平时的粉末状红糖相比,工艺上保留了甘蔗中的营养成分,功效更为显著,能驱寒益气、养肝护脾,具有益气补血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化瘀等功效;做法超简单,所有食材拌一拌,入锅烤一烤就搞定!开盖满屋子飘香,香甜酥脆,百吃不腻,赶紧收藏学起来,过年的养颜小零食就做它吧!

材料准备:

主料:低粉100g、去核红枣30g

辅料:核桃仁30g、古方红糖9g、玉米油40g、鸡蛋1个、黑芝麻适量

制作步骤:

步骤1、准备食材和工具:低粉100克、去核红枣30克、核桃仁30克、古方红糖9克、玉米油40克、鸡蛋1个、黑芝麻鹅妈妈晶钻锅

红枣核桃酥

步骤2、红枣洗净去核切碎,大概30克左右;

红枣核桃酥

步骤3、准备9克古方红糖,它比我们平时普通的粉末状红糖更多的保留了甘蔗中的营养成分,营养得以发挥,功效更为显著;

红枣核桃酥

步骤4、切碎待用;

红枣核桃酥

步骤5、30克核桃仁洗净切碎待用;

红枣核桃酥

步骤6、碗中倒入100克低筋面粉、9克红糖碎、40克玉米油;

红枣核桃酥

步骤7、混合均匀后倒入半份全蛋液;

红枣核桃酥

步骤8、充分混合均匀倒入红枣碎、核桃碎;

红枣核桃酥

步骤9、揉成没有干粉的团状;

红枣核桃酥

步骤10、抓取适量先揉成圆球状;

红枣核桃酥

步骤11、再轻轻压成小饼状;

红枣核桃酥

步骤12、刷上一层蛋液,这样烤制出来的颜色会更好看,再撒上适量黑芝麻;

红枣核桃酥

步骤13、放入鹅妈妈晶钻锅中,小火烤30分钟左右;

红枣核桃酥

步骤14、中途可以翻个面烤一下,如果是用烤箱烤,放入中层,180度烤20分钟左右(具体请根据实际情况自己进行调整);

红枣核桃酥

步骤15、刚烤好的时候是偏软的,放置一会儿,凉透了再吃,就会更酥脆一些;

红枣核桃酥

步骤16、当作孩子的小零食,营养健康,核桃益智补脑,对孩子的大脑发育十分有好处,红枣补气益血,改善气色,美容养颜,对女生特别友好;

红枣核桃酥

步骤17、红枣和核桃的绝美碰撞,在香酥间得到释放,唇齿间轻咬交融,丰富的口感让人吃了还想吃!

红枣核桃酥