疙瘩汤,是一道北方家常汤品,在山西太原、榆次地区称为拌汤,晋城一带称不烂汤,制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。
一、材料准备
主料:面粉500g、鸡蛋1个
辅料:西红柿2个、清水2000毫升、姜片适量、葱花适量
二、制作步骤
步骤1、取干净碗,倒入适量面粉,浇入清水,边给水边用筷子搅拌。
步骤2、把面粉用筷子搅成细碎的面碎。成这样的
步骤3、西红柿和姜片切块,倒入清水,放入西红柿,姜片,大火煮开。
步骤4、待煮锅水开后,慢慢倒入面碎,边倒入边用勺子轻轻搅动,防止黏连。
步骤5、开大火,倒入鸡蛋液,边倒入边用勺子轻轻搅动,这样可使鸡蛋碎松软。调入精盐,大火煮开。
步骤6、成品图,点一点葱花即可开吃
三、烹饪技巧
1:可放生菜,按照自己喜欢的来
2:调面粉疙瘩的时候一定要一边给水,一边搅拌