冬天滋补汤喝起来,鲜美的胡萝卜山药炖鸡汤,好喝不油腻,特别用的本,油脂少。
材料准备:
主料:鸡肉500克、胡萝卜1根
辅料:山药半根、姜6片、料酒适量、盐适量、葱2根、枸杞适量
制作步骤:
步骤1、准备食材清洗干净,胡萝卜山药滚刀切块
步骤2、鸡肉倒入养生锅
步骤3、加适量清水
步骤4、倒入适量料酒
步骤5、扔进姜片
步骤6、还有葱结
步骤7、选择快煮
步骤8、煮开后捞出表面浮沫
步骤9、倒入胡萝卜、山药、枸杞
步骤10、继续炖煮30分钟,出锅前10分钟加适量盐调
步骤11、汤好喝,肉好吃
烹饪技巧:
炖鸡汤一般我都会把多余的鸡油弄干净,这样炖出来的汤不油腻。