喜欢吃花菜
材料准备:
主料:花椰菜1/3个、大蒜两颗
辅料:青椒一颗、肉片适量、蒜苗适量、鲍汁适量、酱油适量
制作步骤:
步骤1、花菜小用水煮熟
步骤2、准备蒜苗和青椒
步骤3、花菜沥水备用,切少许肉片提味
步骤4、蒜爆香,下肉片炒出肉香
步骤5、加蒜苗和青椒炒熟
步骤6、加入花菜,加鲍汁或者鸡汁,少许酱油,盐巴,翻炒均匀即可起锅
步骤7、简单却好吃!
烹饪技巧:
花菜一定要先水煮熟,炒的时候不建议加水!
喜欢吃花菜
主料:花椰菜1/3个、大蒜两颗
辅料:青椒一颗、肉片适量、蒜苗适量、鲍汁适量、酱油适量
步骤1、花菜小用水煮熟
步骤2、准备蒜苗和青椒
步骤3、花菜沥水备用,切少许肉片提味
步骤4、蒜爆香,下肉片炒出肉香
步骤5、加蒜苗和青椒炒熟
步骤6、加入花菜,加鲍汁或者鸡汁,少许酱油,盐巴,翻炒均匀即可起锅
步骤7、简单却好吃!
花菜一定要先水煮熟,炒的时候不建议加水!