长高高食谱之青红萝卜排骨汤

一、材料准备

主料：青萝卜1根、红萝卜3根

辅料：排骨一根、无花果3个、南北杏10克、盐适量、陈皮一块、八角桂皮香叶适量、生姜一块、料酒适量

二、制作步骤

步骤1、排骨冷水下锅，加入生姜，八角，桂皮，香叶.料酒，煮出血水血沫，用流水冲干净备用

步骤2、青红萝卜去皮切块，没有青萝卜就用白萝卜，陈皮，杏仁，无花果洗干净备用

步骤3、取一口砂锅，加入适量清水，把食材全部倒进去，大伙烧开，转小火炖2小时，最少都要40分钟噢！

步骤4、出锅的时候加点盐巴即可

步骤5、宝宝健康长高高