最近在减肥，晚餐吃这个既能饱腹又没有脂肪，是最佳的减肥晚餐。
材料准备：
主料：番茄1个、嫩豆腐2块
辅料：调料：、盐少许、油少许、蚝油1勺、小葱2根、大蒜头1瓣、水淀粉：、淀粉1勺、水50克
制作步骤：
步骤1、豆腐、番茄、葱头、大蒜、全部切好备用。
步骤2、小锅中放入少许油，下葱头、大蒜、炒出香味。
步骤3、放入番茄炒至软烂，放入蚝油、盐、炒匀。
步骤4、放入豆腐炒匀。
步骤5、淀粉1勺放入碗中。
步骤6、放入小半碗水调匀。
步骤7、淋入水淀粉，撒上葱叶即可。
步骤8、香喷喷的晚餐可以开吃了！
