焗南瓜配芹菜番茄沙拉

2023-09-19 23:43:06

焗南瓜奶香十足,蔬菜沙拉清爽可口,作为新年正餐的菜品或小食都ok!

材料准备:

主料:贝贝南瓜一个、洋葱两片

辅料:杏鲍菇1个、牛奶200毫升、黄油15克、西芹叶1小把、小番茄5颗、酱油3勺、香醋1勺、麻油1勺、熟白芝麻1撮

制作步骤:

步骤1、小南瓜上锅蒸熟。

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步骤2、蒸熟切开。

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步骤3、挖瓤去籽。

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步骤4、切块。

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步骤5、一半放入牛奶里混合打汁。

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步骤6、洋葱和杏鲍菇切粒。

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步骤7、开火放入一小块黄油。

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步骤8、炒香洋葱粒。

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步骤9、炒软杏鲍菇粒。

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步骤10、加入另一半熟南瓜,压烂混合。

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步骤11、放入两勺酱油。

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步骤12、倒入南瓜牛奶。

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步骤13、搅至浓稠。

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步骤14、盛出,装入焗碗。

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步骤15、撒上芝士碎。

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步骤16、烤箱预热230度烤10分钟,芝士融化即可。

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步骤17、芹菜叶切碎焯水。

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步骤18、捞出沥水。

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步骤19、放入番茄块,一勺酱油。

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步骤20、一勺醋,一勺麻油,拌匀。

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步骤21、装盘,撒上白芝麻。

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步骤22、取出烤好的南瓜焗碗,配合着沙拉,开吃吧。

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步骤23、成品。

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烹饪技巧:

好看又好吃的菜品,喜欢就试试吧,没有什么难度哦!