俪姐美食之玉米鸡蓉沙拉

快手菜，既能勾起你的食物，也能让你满满的幸福感。

一、材料准备

主料：鸡脯肉半个、玉米半个

辅料：番茄酱4-5勺、熟黑芝麻少许、蓝莓4-5个、卷心菜叶1个、紫甘蓝叶1个

二、制作步骤

步骤1、鸡脯肉加水煮熟，玉米粒。也煮熟

步骤2、把熟的鸡脯肉剁成肉蓉

步骤3、先加番茄酱拌匀，再加入玉米粒

步骤4、把拌好的肉酱用模具装好，紫甘蓝和卷心菜叶切丝，放在盘子底，加入芝麻，切好的菜丝加入装饰即可