秋天,多吃点有酸味的水果有益健康,这款奶昔里有苹果,蓝莓,桔子,香蕉各种水果,又添加了酸奶,口感更顺滑。
一、材料准备
主料:蓝莓10颗、桔子1个
辅料:苹果1个、香蕉半根、酸奶1盒
二、制作步骤
步骤1、把苹果,桔子去皮,蓝莓洗净
步骤2、所有食材放到破壁机里
步骤3、开启果蔬汁功能
步骤4、口感酸甜顺滑,很好喝噢
三、烹饪技巧
打好的奶昔尽快喝完,不然会氧化,就不好看了,水果可随个人喜好添加,为了口感好,香蕉和酸奶一定要加噢!
秋天,多吃点有酸味的水果有益健康,这款奶昔里有苹果,蓝莓,桔子,香蕉各种水果,又添加了酸奶,口感更顺滑。
主料:蓝莓10颗、桔子1个
辅料:苹果1个、香蕉半根、酸奶1盒
步骤1、把苹果,桔子去皮,蓝莓洗净
步骤2、所有食材放到破壁机里
步骤3、开启果蔬汁功能
步骤4、口感酸甜顺滑,很好喝噢
打好的奶昔尽快喝完,不然会氧化,就不好看了,水果可随个人喜好添加,为了口感好,香蕉和酸奶一定要加噢!