全麦夏巴塔

2023-06-06 00:51:04

夏巴塔是一款经典的意大利面包,夏巴塔的意大利名字Ciabatta是拖鞋的意思,所以很多人也称之为“拖鞋面包”。夏巴塔面包只有面粉、酵母、盐和橄榄油做成的,不同于传统的面包的制作方法,它不需要揉面,更不需要揉出手套膜,只需要多次发酵。夏巴塔切开后布满了大大小小气孔,散发着欧式面包的麦香。

一、材料准备

主料:高筋面粉200g、全麦粉50g

辅料:清水200g、酵母1g、盐3g、橄榄油25g

二、制作步骤

步骤1、准备食材

全麦夏巴塔

步骤2、清水中加酵母搅匀静置5分钟,让酵母充分溶解开。

全麦夏巴塔

步骤3、找一个长方形容器,高筋粉,全麦粉,盐。

全麦夏巴塔

步骤4、倒入酵母水

全麦夏巴塔

步骤5、倒入橄榄油

全麦夏巴塔

步骤6、搅拌至无干粉状态,盖上保鲜膜室温发酵40分钟。

全麦夏巴塔

步骤7、发酵好后,手上沾水,开始折叠面团。把面团的一边拎起来对折,像叠被子一样。重复这个动作,四边都要折好,然后再盖上保鲜膜发酵40分钟。

全麦夏巴塔

步骤8、第二次发酵好后,重复第四步,四边折叠然后再盖上保鲜膜,进行第三次发酵40分钟。

全麦夏巴塔

步骤9、时间到,重复第四步,四边折叠然后再盖上保鲜膜,进行第四次发酵40分钟。

全麦夏巴塔

步骤10、案板上撒一些干面粉,将容器倒扣在案板上,分成两份,用刮板稍微弄成长方形。注意,千万不要揉面排气整形,以免破坏面团气孔。

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步骤11、小心将面团移到烤盘上,盖上油纸继续发酵30分钟。

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步骤12、烤箱预热,220度烤20分钟即可。

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步骤13、出炉后微热的时候吃最好了,外酥里软,越嚼越香。有了这些面包,早餐不用愁了,任意搭配酸奶、浓汤,或者做成三明治都是极好的。

全麦夏巴塔

三、烹饪技巧

1. 整形要小心,不要挤压面团;

2. 玻璃容易不容易倒出面团,底部可以刷一点点油。