【桑葚叶炖瘦肉汤】桑白叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的作用。用于外感风热感冒，肺热、肺燥，咳嗽，肝火旺导致的头晕，头痛，目赤肿痛等、
一、材料准备
主料：桑葚叶10克、瘦肉250克
辅料：盐少量、姜片3片
二、制作步骤
步骤1、家里自己晒干的桑葚叶
步骤2、桑葚叶泡发开，大概泡五分钟左右，进行清洗。
步骤3、瘦肉切片，或者剁沫。
步骤4、加上姜片。
步骤5、倒入清水。加入少量的盐。
步骤6、大火把水烧开，然后转小火慢炖。
步骤7、炖2个小时左右就可以了。出锅后，加入适量的盐。
步骤8、可以开吃咯~
