9个月的宝宝可以做些手指食物让宝宝自己拿着吃,锻炼宝宝咀嚼能力,又能锻炼宝宝的手眼的协调能力
一、材料准备
主料:低筋面粉80g、山药0g
辅料:蛋黄2个、奶粉30g
二、制作步骤
步骤1、9M+食材:山药200g蛋黄两个配方奶30g低筋面粉80g
步骤2、山药去皮切块
步骤3、山药加蛋黄一起搅拌机打成泥
步骤4、在山药泥里加入奶粉和低筋面粉搅拌均匀
步骤5、搅拌均匀的面糊装进裱花袋里
步骤6、烤盘刷油把面糊挤到烤盘上
步骤7、烤箱150度预热5分放入烤盘烤25分钟
步骤8、饼干好了,开吃
三、烹饪技巧
山药的营养价值非常丰富对儿童生长发育有益:1、健脾益胃,山药中含有丰富的淀粉能被消化吸收,而且山药中所含的淀粉酶能够帮助调理脾胃,在临床上山药经常被中药用来治疗脾胃虚弱,身体疲劳等症状