最适合上班族人群,而且非常️营养,简单易学,老铁们一起关注我吧
材料准备:
主料:蛋兩個、胡罗卜少许
辅料:洋葱青椒少许
制作步骤:
步骤1、把这俩种酱料备好
步骤2、白面粉和黑芝麻备好
步骤3、胡萝卜切丝备好鸡蛋
步骤4、洋葱和青椒切丝备好
烹饪技巧:
把所有的菜切成丝放入容器中再打两个鸡蛋放入一小碗面粉,在加点水拌成糊状,把电饼档热一下,放入面糊,俩面煎熟即可食用,味道非常棒,吃上蔬菜蛋卷再喝上一杯牛奶,元气满满的,老铁们快动手吧!
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主料:蛋兩個、胡罗卜少许
辅料:洋葱青椒少许
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步骤2、白面粉和黑芝麻备好
步骤3、胡萝卜切丝备好鸡蛋
步骤4、洋葱和青椒切丝备好
把所有的菜切成丝放入容器中再打两个鸡蛋放入一小碗面粉,在加点水拌成糊状,把电饼档热一下,放入面糊,俩面煎熟即可食用,味道非常棒,吃上蔬菜蛋卷再喝上一杯牛奶,元气满满的,老铁们快动手吧!