私房菜#口蘑鲜酿虾滑

2023-06-17 16:24:01

双休在家做点花心思的美食吧!买了成品虾滑,搭配新鲜的口蘑,美食就诞生罗!

一、材料准备

主料:虾滑120克、口蘑12个

辅料:蚝油1勺、生抽2勺、白糖1勺、白胡椒粉适量、黑胡椒碎适量、生粉1勺

二、制作步骤

步骤1、口蘑洗净焯水,放凉沥干多余水份,挖掉根部蒂把。

私房菜#口蘑鲜酿虾滑

步骤2、超市买的成品虾滑装入碗中,加一小勺生抽,一点白胡椒粉搅拌均匀,重新调一下味道。

私房菜#口蘑鲜酿虾滑

步骤3、把调好味道的虾滑灌进口蘑里,不要装得太满,留一点点空隙。

私房菜#口蘑鲜酿虾滑

步骤4、另取一个干净的小碗,倒入2勺生抽,1勺蚝油,1勺白糖,1勺生粉,多一点黑胡椒碎,大半碗清水搅拌均匀备用。(我家孩子不太喜欢黑胡椒碎,所以我用了一点白胡椒粉,加了一点点黑胡椒碎)

私房菜#口蘑鲜酿虾滑

步骤5、不粘锅放一点油,把口蘑放入,中火煎制一下。

私房菜#口蘑鲜酿虾滑

步骤6、倒入提前调好的料汁,盖上锅盖,大火焖5分钟收汁。

私房菜#口蘑鲜酿虾滑

步骤7、火关小点,用勺子先把口蘑虾滑一个一个捞出装盘,再开大火,把锅中剩余汤汁熬浓稠后关火,把汤汁淋到虾滑上。

私房菜#口蘑鲜酿虾滑

步骤8、撒上适量的白芝麻和葱花,咸鲜嫩滑的口蘑酿虾滑就大功告成了!

私房菜#口蘑鲜酿虾滑

三、烹饪技巧

1、如果家人不介意黑胡椒,调酱汁时就只用放黑胡椒粉或黑胡椒碎即可,稍稍比平时炒菜时多一点。

2、这道菜低脂低卡,做为减肥餐是非常不错的选择。