巨好吃的太太乐鲍汁蚝油炒杂蔬,脆嫩爽口,营养丰富。
材料准备:
主料:海鲜菇适量、西兰花适量
辅料:藕片适量、甜椒适量、胡萝卜适量、太太乐鲍汁蚝油适量、蒜蓉适量、生抽适量、糖一勺、盐适量、食用油适量
制作步骤:
步骤1、食材:藕片、西兰花、白玉菇、胡萝卜、甜椒,洗净切成自己喜欢的样子。
步骤2、锅中加入适量清水,煮开,加一勺盐一勺太太乐鸡精,几滴油放入胡萝卜和藕片煮沸
步骤3、加入西兰花煮至西兰花变色
步骤4、最后放入白玉菇煮沸
步骤5、捞出所有食材沥干水分备用
步骤6、锅烧热加油加入蒜蓉太太乐鲍汁蚝油
步骤7、爆香后加入适量生抽白糖拌匀
步骤8、倒入焯好的食材和甜椒
步骤9、翻拌均匀就好啦~
步骤10、巨好吃的鲍汁蚝油炒杂蔬,脆嫩爽口,营养丰富。
烹饪技巧:
可以换成你家冰箱里的任意蔬菜组合