汤鲜味美,好吃到哭的番茄西兰花豆腐汤~

2023-10-15 10:49:45

这个菜特别适合减肥的宝宝们了!!

材料准备:

主料:番茄2个、豆腐1块

辅料:鸡蛋2个、西兰花半朵、香菇4朵、火腿肠1根、葱1根、蒜2瓣

制作步骤:

步骤1、番茄切小块,火腿切片,豆腐切小,西兰花切小朵,香菇切片,葱切段、大蒜切末

汤鲜味美,好吃到哭的番茄西兰花豆腐汤~

步骤2、起锅热油,倒入打散的鸡蛋液,煎炒熟盛出备用锅中留油加热,爆香葱蒜,加番茄翻炒至变软出汁,再加入火腿香菇翻炒香

汤鲜味美,好吃到哭的番茄西兰花豆腐汤~

步骤3、接着倒入适量清水,加豆腐煮沸,再放入西兰花和鸡蛋煮熟,最后加适量的盐和鸡精调味即可

汤鲜味美,好吃到哭的番茄西兰花豆腐汤~

步骤4、煮好了,有时候素菜也很美味的

汤鲜味美,好吃到哭的番茄西兰花豆腐汤~