虾仁马蹄炒彩椒—低卡美味

2023-10-17 10:32:31

自己虽然爱美食,但是其实也怕发胖的,这道菜就没有后顾之忧,大胆吃啊,特别喜欢马蹄的清甜。

材料准备:

主料:大青虾仁15只、彩椒2个

辅料:油适量、盐适量、马蹄15个

制作步骤:

步骤1、剥虾皮去虾线,淀粉抓一下

虾仁马蹄炒彩椒—低卡美味

步骤2、马蹄切小块

虾仁马蹄炒彩椒—低卡美味

步骤3、彩椒沸水烫熟一下捞起备用,锅下油,炒虾仁,下马蹄和彩椒加少许盐翻炒半熟,最后加少许水小焖5分钟。

虾仁马蹄炒彩椒—低卡美味

步骤4、起锅装盘

虾仁马蹄炒彩椒—低卡美味

烹饪技巧:

因为菜本身很清甜,所以盐不要加多,也不要闷太久,保持鲜味。