材料准备：
主料：中筋面粉（普通面粉）100g、南瓜80g
辅料：红枣20g、酵母2g、植物油6g
制作步骤：
步骤1、将红枣去核后切成小碎丁备用。
步骤2、将南瓜去皮，切小块。
步骤3、放入蒸锅中，水开后大火蒸15分钟。
步骤4、出锅后趁热压成南瓜泥
步骤5、放至温热
步骤6、将面粉、酵母和植物油加入南瓜泥中。
步骤7、用筷子搅拌成絮状。
步骤8、用筷子搅拌成絮状。
步骤9、接着手揉成光滑的面团。
步骤10、盖上保鲜膜，室温发酵至两倍大。
步骤11、将发酵好的面团取出，揉搓排气。
步骤12、加入红枣碎，揉搓均匀。
步骤13、揉搓均匀。
步骤14、在案板上撒点干面粉防粘，将面团擀成长方形面片。
步骤15、然后用刮刀切成长度约5~6cm，宽约1cm的手指状。
步骤16、蒸屉铺上蒸布，放入蒸锅中，先别开火，加盖醒发15分钟。
步骤17、冷水上锅，水开后大火继续蒸13分钟。
步骤18、关火，焖3分钟等内外温差降低后再揭盖。吃不完可以放入冰箱密封冷冻保存，一周内吃完。
步骤19、完成
烹饪技巧：
工具：蒸锅
熟练耗时：40mins（不含发酵时间）
参考月龄：11个月及以上
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
为了记录给宝宝做辅食的菜谱，我写了一个公众号【拾味爸爸】，里面已经积累了超过1000道按月龄的辅食精华，公众号回复“豆果”，免费领取宝宝辅食喂养干货合集；
搜索微信小程序【跟着拾爸做辅食】上传你的食谱，还可以获得积分兑换礼品哦～