乌鲁木齐的冬天很冷的,特别是今年零下20℃,老公下班应酬回来,总是胃不舒服,煲一锅鸡汤,暖暖胃,暖暖心…
材料准备:
主料:土鸡四分之一只、竹荪20g
辅料:虫草花适量、红枣5颗、当归1小段、枸杞5克、小葱2根、香菜2根、盐适量、白胡椒适量、鸡精适量、干贝6颗、姜片2片、花椒粒5粒
制作步骤:
步骤1、鸡肉冷水下锅,煮出血沫,冲洗干净备用
步骤2、虫草花,红枣,当归,干贝,竹荪提前泡好备用
步骤3、竹荪要多次换水浸泡,直到没有异味
步骤4、焯过水的鸡肉,和泡好的干贝,两块姜片,5粒花椒,加冷水煲汤,水要一次性加够,水大火煮开后,转小火炖20分钟
步骤5、加入虫草花,红枣,枸杞,炖20分钟
步骤6、最后加入竹荪炖10分钟,出锅前根据个人口味加入盐,味精,香菜