早餐就是要又快又简单还营养,今天的早餐是南瓜小米粥,跟大家分享一下
材料准备:
主料:小米100克、南瓜100克
辅料:枸杞10克
制作步骤:
步骤1、小米洗净,泡半小时。南瓜切块,家里有枸杞的可以泡一点枸杞。
步骤2、小米和南瓜煮20分钟左右
步骤3、出锅前一分钟加入枸杞即可
烹饪技巧:
南瓜小米粥色泽金黄好看,味道浓稠清甜,好喝又营养,做辅食也棒棒哒
快试试吧!
早餐就是要又快又简单还营养,今天的早餐是南瓜小米粥,跟大家分享一下
主料:小米100克、南瓜100克
辅料:枸杞10克
步骤1、小米洗净,泡半小时。南瓜切块,家里有枸杞的可以泡一点枸杞。
步骤2、小米和南瓜煮20分钟左右
步骤3、出锅前一分钟加入枸杞即可
南瓜小米粥色泽金黄好看,味道浓稠清甜,好喝又营养,做辅食也棒棒哒
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