照烧焗翅|电饭锅无油焗更健康

2023-06-14 04:53:01

现在很多电饭煲都有微压烹饪,熊熊用的这个黑科技更是集压力锅电饭锅模式于一身。无油更健康,最大程度保留原汁原味,吃够了炒菜的宝宝们试一下无油焗哈~

一、材料准备

主料:鸡翅8个、白菜叶6片

辅料:蒜8瓣、小香葱3根、[照烧汁]:、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蜂蜜1汤匙、老抽1/2汤匙、盐1小勺、糖1小勺、蚝油1小勺

二、制作步骤

步骤1、鸡翅8个,白菜叶6片

照烧焗翅|电饭锅无油焗更健康

步骤2、蒜,小香葱

照烧焗翅|电饭锅无油焗更健康

步骤3、白菜帮垫底,铺菜叶,铺蒜片,铺鸡翅,浇20ml照烧汁,铺葱段

照烧焗翅|电饭锅无油焗更健康

步骤4、智能焖炖模式30分钟,中途可排气暂停

照烧焗翅|电饭锅无油焗更健康

步骤5、成品图

照烧焗翅|电饭锅无油焗更健康

步骤6、成品图

照烧焗翅|电饭锅无油焗更健康

三、烹饪技巧

压力锅做菜很方便,既能减少步骤,又能保留原汁原味,熊熊家这个锅锅是臻米的ufo压力锅,一锅两用更是方便(知道你们会问的所以告诉你们啦,我好吧~吼吼)