宝宝辅食-奶香南瓜布丁

一、材料准备

主料：贝贝南瓜100克、蛋黄2个

辅料：婴儿奶粉50g

二、制作步骤

步骤1、南瓜去皮

步骤2、切成薄片

步骤3、上锅大火蒸熟

步骤4、捣成细腻的南瓜泥

步骤5、南瓜泥中加入蛋黄、牛奶（或配方奶）搅拌到均匀顺滑

步骤6、南瓜泥中加入蛋黄、牛奶（或配方奶）搅拌到均匀顺滑

步骤7、南瓜泥过筛到模具中，（一定要过筛哦，保证蒸出来的南瓜更加顺滑）

步骤8、盖上保鲜膜，牙签扎孔（防止水蒸气进入）

步骤9、冷水上锅蒸

步骤10、水开后继续小火蒸10分钟，关火焖5分钟

步骤11、

步骤12、

步骤13、

三、烹饪技巧

1、南瓜尽量要捣地很细很细哦。

2、如果只用南瓜和鸡蛋也能很好吃，是干干的那种口感。

3、想让宝宝免疫力强、健康成长，就要保证饮食均衡，但食补的同时还要注意关键营养素维生素AD的额外补充，这两种营养素不太容易从食物中充足摄取，医生也建议要额外补充。我家宝宝从出生开始就在吃伊可新维生素AD滴剂，每天一粒，服用方便，1岁前宝宝要吃绿色包装的，1岁后要换成粉色包装的小葫芦哦！0-3岁是宝宝发育的重要阶段，需要坚持每天补充，才能帮助宝宝增强免疫力，让宝宝健康的茁壮成长~今天的这道辅食简单易做，好吃易消化，你学会了嘛？