低脂柠檬手撕鸡

2023-06-14 03:47:01

一、材料准备

主料:鸡腿2只、柠檬1个

辅料:姜片2片、料酒1勺、大蒜3瓣、小葱2根、香油1汤匙、生抽1勺、陈醋1勺、白糖1汤匙、小米辣2-3个、香菜3根、洋葱1/4个

二、制作步骤

步骤1、冷水下锅,加料酒、小葱、姜片。煮20分钟

低脂柠檬手撕鸡

步骤2、煮好捞出泡冷水降温,撕成小块。

低脂柠檬手撕鸡

步骤3、配料:葱末、蒜末、香菜末、洋葱碎、小米辣圈、柠檬切片去籽,改成4份更入味。(喜欢吃酸一点的可以半个柠檬切片,半个柠檬挤汁)

低脂柠檬手撕鸡

步骤4、倒入配料,加生抽、醋(白醋米醋更好吃)、白糖、香油,一点点盐、味精。拌匀

低脂柠檬手撕鸡