家里有孩子不爱吃饭,试试这样做
材料准备:
主料:【主要料理】、鸡腿2只
辅料:黑胡椒少许、白糖少许、日式酱油2勺、蚝油1勺、味淋1勺、香油1勺
制作步骤:
步骤1、鸡大腿去骨,表皮用叉子戳,方便入味,放黑胡椒,日式酱油,味淋,蚝油,糖少许,香油和生姜
步骤2、锅热先煎鸡皮一面,小火慢煎再翻面
步骤3、另起锅,加适量水开放番茄红烩调料,中火慢熬,注意搅拌
步骤4、煎好的鸡排切块,淋上酱汁
步骤5、撒上白芝麻,搭配米饭吃
步骤6、家里有孩子肯定很喜欢吃
家里有孩子不爱吃饭,试试这样做
主料:【主要料理】、鸡腿2只
辅料:黑胡椒少许、白糖少许、日式酱油2勺、蚝油1勺、味淋1勺、香油1勺
步骤1、鸡大腿去骨,表皮用叉子戳,方便入味,放黑胡椒,日式酱油,味淋,蚝油,糖少许,香油和生姜
步骤2、锅热先煎鸡皮一面,小火慢煎再翻面
步骤3、另起锅,加适量水开放番茄红烩调料,中火慢熬,注意搅拌
步骤4、煎好的鸡排切块,淋上酱汁
步骤5、撒上白芝麻,搭配米饭吃
步骤6、家里有孩子肯定很喜欢吃