可以把找到甜品用来当早餐,早吃碳水,7:00-8:00是脂肪休眠期,吃东西是不会发胖了,所以把想吃的都留在早晨吧
材料准备:
主料:鸡蛋2个、牛奶50毫升
辅料:低筋面粉一大勺、巧克力200克、可可粉适量、黄油20克
制作步骤:
步骤1、巧克力捣碎,加入牛奶和黄油,放入微波炉加热一分半至融化,搅拌均匀后加入鸡蛋
步骤2、将面粉过筛加入搅拌好的巧克力中继续搅拌均匀,倒入模具摇晃均匀,震动几下让气泡排出,盖上锡纸250度烤12分钟
步骤3、巧克力蛋糕就做好了,是不是超级简单呢,赶紧get起来吧
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主料:鸡蛋2个、牛奶50毫升
辅料:低筋面粉一大勺、巧克力200克、可可粉适量、黄油20克
步骤1、巧克力捣碎,加入牛奶和黄油,放入微波炉加热一分半至融化,搅拌均匀后加入鸡蛋
步骤2、将面粉过筛加入搅拌好的巧克力中继续搅拌均匀,倒入模具摇晃均匀,震动几下让气泡排出,盖上锡纸250度烤12分钟
步骤3、巧克力蛋糕就做好了,是不是超级简单呢,赶紧get起来吧